重拾肌膚健康：美容紅棗桂圓湯的秘密
繁忙嘅香港，無論是熬夜加班、空氣污染定係氣候變化，都令好多人嘅肌膚變得暗沉無光，甚至出現乾燥同粗糙情況。面對呢啲挑戰，我哋應該點面對肌膚問題，令自己肌膚變得更好呢？H'O 分享一款又好味又可以滋潤肌膚嘅秘密武器——美容紅棗桂圓湯！
香港肌膚問題元兇
香港生活節奏快，大家經常面對壓力同不良飲食習慣，加上紫外線同空氣污染影響，肌膚水分與彈性大大受到威脅。肌膚缺水，容易導致皺紋、暗沉同疲倦氣色！
點解選擇紅棗桂圓湯？
美容紅棗桂圓湯係一款充滿營養湯水，好飲之餘，更富含肌膚所需各種滋養成分！
材料：
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幾顆紅棗
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幾顆桂圓（龍眼）
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10-15顆枸杞
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500毫升水
做法：
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將紅棗、桂圓和枸杞用清水沖洗乾淨，為湯水注入新鮮感。
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將所有材料放入鍋中，加入水，煮沸。
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煮沸後轉小火，悶煮約30分鐘，讓所有滋養成分充分釋放。
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根據個人喜好加入適量冰糖調味，然後盛出，享受這碗滋潤湯水。
美容功效大揭秘
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紅棗：富含維生素C，能滋潤肌膚，改善暗沉，自信氣色返晒嚟！
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桂圓（龍眼）：補血效果卓越，令肌膚散發自然光澤，抵禦乾燥同暗沉，幫助恢復肌膚健康。
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枸杞：富含抗氧化劑，能延緩衰老，修復受損肌膚，保持年輕狀態～
肌膚嘅健康從來不應被忽視。通過選擇滋潤飲食，我哋仲可以更有效地應對香港環境挑戰，令肌膚保持健康狀態。快啲試試紅棗桂圓湯，等你嘅肌膚從內而外得到滋潤！
